Vitals se posiciona como una de las mejores aplicaciones para Apple Watch que he utilizado en años.
La actualización watchOS 11 de Apple introduce varios cambios importantes, entre los que se destaca una nueva aplicación de Vitals. La he estado utilizando durante unas semanas y ha cumplido con todas mis expectativas.
Recientemente, Apple presentó nuevas características en su conferencia WWDC 2024, y entre las novedades, se destaca la llegada de watchOS 11, que incluye funcionalidades muy esperadas para los usuarios del Apple Watch. Un aspecto notable de esta actualización es la posibilidad de pausar los anillos de actividad y acceder a datos de entrenamiento más detallados, así como la introducción de la nueva aplicación Vitals.
He utilizado la aplicación Vitals en mi Apple Watch Ultra 2 durante un par de semanas y ha cumplido con todas mis expectativas. Esta app se convierte en una herramienta accesible tras descargar watchOS 11, presentándose con un icono un tanto ambiguo, pero fácilmente reconocible por tres puntos azules y uno rosa.
Vitals no ofrece datos de salud novedosos, sino que reformula la información que el Apple Watch ya captura mientras duermes. La aplicación analiza cinco métricas: frecuencia cardíaca, tasa respiratoria, temperatura de la muñeca, nivel de oxígeno en sangre y duración del sueño. Solo es necesario llevar puesto el reloj mientras se duerme, y al despertar, Vitals proporciona un resumen de esas métricas. Puedes consultar la app cada mañana para verificar tu estado y continuar con tu día sin complicaciones.
La simplicidad y utilidad de esta aplicación son lo que más valoro. En la actualidad, existe una saturación de datos en los dispositivos portátiles, lo que puede resultar abrumador. A menudo, lo que necesitamos es entender por qué ciertos datos de salud son relevantes en lugar de analizarlos sin contexto. Aquí es donde Vitals brilla: muestra cada métrica en una caja azul grande. Si están dentro de lo normal, nada de qué preocuparse; si alguna métrica está fuera de rango, se resalta con un punto rosa, y si se detectan múltiples anormalidades en una noche, se envía una notificación.
Por ejemplo, hubo un día en que la aplicación me alertó sobre una temperatura de muñeca más alta de lo habitual. En ese momento, ya me sentía congestionado, y esa información me impulsó a tomar medicamento para el resfriado. Así es como debería funcionar el seguimiento de salud en los relojes inteligentes.
A diferencia de otras aplicaciones en dispositivos competidores que ofrecen datos complejos sin un propósito claro, Vitals se centra en ofrecer información fácilmente comprensible. No añade nuevas métricas que deban ser interpretadas, sino que eficientiza los datos de salud existentes. La experiencia está diseñada para ser breve; puedes revisar un resumen en un widget cada mañana y consultar detalles específicos si lo deseas.
La llegada de Vitals con watchOS 11 promete mejorar la experiencia de los usuarios, ofreciendo un enfoque más amigable para el análisis de salud en comparación con otros dispositivos portátiles. Después de probar esta herramienta, queda claro que es un gran avance hacia una mejor presentación de datos de salud en el Apple Watch.
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