Dexcom Stelo en acción: un dispositivo de venta libre en la lucha contra la diabetes.

Cada mañana, como reseñador de dispositivos de uso personal, solía despertar y revisar mis estadísticas de sueño en el teléfono. Sin embargo, en los últimos 14 días, esa rutina ha cambiado. Ahora, mi primera actividad es comprobar mis niveles de glucosa gracias a un monitor continuo de glucosa (CGM) Dexcom Stelo que llevo colocado en la parte inferior de mi brazo izquierdo. En algunos días, me siento aliviado con los resultados; en otros, me surge la inquietud de si debería consultar a un médico.

El Stelo se distingue por ser uno de los tres CGMs aprobados por la FDA que están disponibles sin receta. Los otros dos son de Abbott. Tradicionalmente, los CGMs han sido utilizados por diabéticos tipo 1, quienes producen poca o ninguna insulina, una hormona esencial para regular el azúcar en la sangre. En cambio, el Stelo está diseñado para diabéticos tipo 2 que no dependen de insulina. Este tipo de diabetes se desarrolla gradualmente a medida que el cuerpo se vuelve más resistente a la insulina. Aunque algunos diabéticos tipo 2 requieren insulina, la mayoría logra controlar su glucosa mediante cambios en el estilo de vida y medicamentos orales. La propuesta de los CGMs de venta libre como el Stelo es que podrían ayudar a las personas con diabetes tipo 2 a reducir sus niveles a un punto en que no necesiten medicación. Incluso podría ser beneficioso para aquellos con prediabetes al ayudarles a revertir su condición. En estos contextos, un CGM puede ser una herramienta útil para aprender cómo diferentes alimentos y el ejercicio afectan los niveles de glucosa. El costo del Stelo es de $89 al mes con suscripción, o $99 por un suministro de 30 días.

Un inconveniente es que los CGMs generalmente no son cubiertos por el seguro de salud para aquellos que no usan insulina, lo que los hace costosos para muchas personas. En una reunión con representantes de Dexcom, se enfatizó la accesibilidad del Stelo. Si bien esto es cierto, algunas personas pueden seguir considerándolo caro. Con el Stelo, tienes dos opciones: pagar $99 por un paquete que incluye dos sensores (suministro para 30 días) o suscribirte por $89 al mes para recibir dos sensores mensualmente. Además, estos dispositivos son elegibles para cuentas HSA y FSA.

El Stelo funciona de forma similar a Nutrisense, una plataforma de CGM que evalué el año pasado, dirigida a personas no diabéticas que desean optimizar su salud metabólica. Hay una aplicación que ofrece instrucciones para insertar el CGM, un proceso que resulta fácil y sorprendentemente indoloro. Según tu identificación (diabético tipo 2, con prediabetes o no diabético), recibirás un rango objetivo de glucosa recomendado. Después de un período de calibración de aproximadamente 30 minutos, puedes ver tus niveles de glucosa en tiempo real a través de la aplicación, que también se integra con las APIs de salud de iOS y Android, permitiendo sincronizar datos de ejercicio y sueño, además de permitir el registro manual de comidas. Si tus niveles de glucosa se disparan, recibirás una alerta en tu teléfono.

He encontrado la experiencia de uso del Stelo bastante sencilla, con datos presentados de manera clara y concisa. No obstante, requiere cierta atención. Durante las últimas dos semanas, he experimentado algunos picos de glucosa, pero las alertas tardan entre 20 y 60 minutos en llegar a mi teléfono. Aunque puedes observar los picos en tiempo real si monitoreas la aplicación constantemente, no siempre es práctico hacerlo. Este retraso puede no ser un problema grave, dado que el dispositivo no está diseñado para diabéticos tipo 1, pero sigue siendo un punto a tener en cuenta. También me hubiera gustado que fuera más fácil registrar mis comidas; he estado utilizando otra aplicación para realizar un seguimiento de mis macronutrientes y hubiera sido útil importar esa información directamente.

Lo que realmente habría resultado útil es tener más información para interpretar mis datos de glucosa. Actualmente, no existe una manera de revisar los datos históricos diarios de forma prolongada. Si quiero mostrar a mi médico un patrón de mis picos de glucosa tras ciertos ejercicios, debo tomar capturas de pantalla ese mismo día. Además, quiero asegurarme de que mis niveles son los adecuados. A pesar de lograrj estar en mi rango recomendado el 95% del tiempo, mi promedio de glucosa es más alto que el que tenía al evaluar Nutrisense el año pasado. También me ha preocupado la cantidad de picos que he tenido, muchos sin una explicación evidente.

Tras las observaciones realizadas, he decidido programar una cita con un médico para analizar mis niveles de azúcar en sangre. Esta decisión es personal, ya que mi padre tenía diabetes tipo 2 y yo sufro de síndrome de ovario poliquístico, una condición hormonal que puede incrementar la resistencia a la insulina. Esto, en teoría, señala que el Stelo está cumpliendo su función al alertarme sobre una tendencia preocupante, lo que me lleva a buscar asesoramiento médico. Aunque tengo algunas críticas sobre la aplicación del Stelo, reconozco que es temprano en esta fase y que este es un área en desarrollo. Tengo la intención de seguir probando el Stelo y estoy ansioso por ver qué resultado tendrá mi consulta médica. A pesar de las dudas, es evidente cómo el uso de Stelo, en conjunto con la orientación de un médico, podría ser beneficioso para personas con prediabetes y diabetes tipo 2.

Sin embargo, sigue siendo incierto cómo evolucionará el mercado en relación con los CGMs más accesibles. A veces, veo a influenciadores de bienestar promoviendo el uso de CGMs para la pérdida de peso y mejorar la salud metabólica. Existen varias startups que ofrecen soluciones en esta línea, aunque aún no hemos demostrado si este enfoque es realmente eficaz. Solo el tiempo dirá cómo se desarrollará esta tendencia, pero es alentador que Dexcom mantenga su enfoque en quienes realmente podrían beneficiarse de esta tecnología, y lo haga a un precio más accesible.

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