Los mejores teclados ergonómicos para 2024
Los teclados ergonómicos repositionan tus manos y brazos, lo que puede contribuir a reducir la tensión mientras trabajas. Probamos varios modelos y estas son nuestras impresiones.
Pasar gran parte del día sentado frente a un escritorio puede llevar a una serie de problemas de salud, incluso con la incorporación de un mouse y teclado ergonómicos. Para abordar la incomodidad provocada por posturas inadecuadas, es fundamental prestar atención a la ergonomía de tu estación de trabajo. Adoptar posturas incorrectas, como encorvarse o girar el cuerpo, puede resultar incómodo a largo plazo.
Los teclados ergonómicos ofrecen soluciones significativas. Existen diferentes diseños, como los que se dividen, se inclinan o tienen las teclas en ángulo, lo que ayuda a mantener los hombros abiertos y las muñecas alineadas. No todos los teclados ergonómicos funcionan igual para cada persona, por lo que se realizó una prueba con 15 modelos diferentes, evaluando características como el diseño en "Alice", el diseño completamente dividido, orientaciones columnar y grupos de teclas para pulgares, así como teclas programables.
Los tipos de diseño más comunes son los teclados "Alice" y los divididos. Un teclado "Alice" presenta las dos mitades de las teclas rotadas en un ángulo de aproximadamente 30 grados, creando un espacio en forma de "A" que permite una postura más cómoda y natural de las manos. Por otro lado, los teclados divididos permiten posicionar cada parte de manera independiente, lo que puede ayudar a reducir la tensión en los brazos y facilitar el uso del mouse.
En cuanto a las funcionalidades adicionales, hay teclados con y sin teclado numérico. Los modelos sin teclado numérico permiten estar más cerca del mouse, lo que puede ser más cómodo, aunque para quienes usan mucho las cifras, esta opción puede ser menos práctica. Además, algunas placas permiten la reprogramación de teclas para una mayor funcionalidad.
Otra característica a considerar es la inclinación. Algunos teclados permiten elevar el centro para que las manos se acerquen a una posición de "saludo", mientras que otros ofrecen una inclinación negativa, que puede ser más cómoda para muchas personas. La elección entre la disposición de teclas escalonadas y columnas es otro aspecto que puede ser motivo de debate entre los entusiastas de la ergonomía. Los teclados ortogonales disponen las teclas en columnas, lo que podría hacer que sean más accesibles, aunque el cambio a este tipo de teclado puede ser complicado para quienes están acostumbrados a estructuras escalonadas.
En términos de personalización, muchos teclados ergonómicos permiten la programación de funciones avanzadas, lo que puede ser especialmente útil para quienes desean configurar atajos o macros. Las opciones de conexión también varían entre modelos, siendo comunes las versiones con cable y las inalámbricas, cada una con sus ventajas y desventajas.
Finalmente, la experiencia de uso de cada teclado puede variar dependiendo del tipo de interruptores y de si se cuenta o no con reposamuñecas. En resumen, elegir un teclado ergonómico puede mejorar la comodidad y la postura durante largas horas de trabajo, pero es esencial considerar las diferentes características y diseños disponibles para encontrar la opción que mejor se adapte a las necesidades individuales.
